BazarAndCo

Tout d' abord si vous avez entre 0 à 15 ans vous ne devez jamais sauté un repas car vous êtes en pleine croissance !

1- Il faut manger équilibré ; Fast food,Pizza ... On oublie ! 

2- Il faut faire du sport ; courir, danser.

3- Eviter de mettre trop de matières grasses dans vos plats....

4- Eviter de prendre du sucre et surtout notre grand ennemi (le chocolat)

5-Boire beaucoup d'eau par repas car c' est un coupe-faim (qui ne fait pas maigrir)

6- Ne jamais sauter de repas et se brosser les dents tôt pour éviter d'avoir trop faim.

7- Ne sautez jamais de repas! (Car le corps s'y habitue et prépare donc un stock de graisses pour quand vous arreterez en gros votre poids va doublé.)

8- Manger une feuille de salade, ca coupe plus vite la faim.

9- Eviter le fromage et le pain le soir et renoncer aux gâteaux dans les placards.

10- Faire un repas léger le soir car les calories ne se dépenses pas en dormant.

Coucou, Cette article vous informera des résultats du sondages, des désicions prises à partir de ceux-là et leur fin. 

Le sondage N°1 se termine le 03/02/13 à 14h00.

Résultat : Jessie (2 votes) et Shake it Up (1 votes) ont été les plus votés nous avons donc nos 3 séries de Disney Channel : Violetta, Shake It up et Jessie. 

Merci pour vos votes! MaylisAndLisa.

 Pour que notre blog fonctionne et que nous mettons de nouvelles choses, il faut que vous votiez dans nos sondages. Notre blog sera comme ça : Pendant un mois on parle d'une catégorie .exemple: ce mois-ci c'est le mois des séries et vous avez donc le droit d'élire 2 séries de Disney channel sur les 3 (On a choisi Violetta pour la 3ème.)

Merci à tous kiss (#L) Lisa and Maylis

Qui sommes-nous?

Je m'appelle Maylis, je suis née un certain 19 mars, je joue du piano, un peu de guitare. Je veux être Styliste, Journaliste (Rédactrice de Mode?) et Médecin. J'aime chanter, danser et plein d'autres trucs que tu découvriras au fur et a mesure des articles que nous vous présenterons. Mes couleurs préférées: Le noir, le bleu (jean) et le violet.

Je m'appelle Lisa , je suis née le 2 novembre, je joue de la flûte traversière , je sais danser. Je veux être danseuse ou journaliste....Enfaite je ne sais pas vraiment. J'aime chanter ,danser...Notre blog sert à vous donner des informations sur les acteurs, séries & chansons...

Si vous aimez Violetta, regardez du lundi au vendredi à 18h30 sur Disney channel

Merciii de mettre des commentaires, si vous aimez chacun des articles.